El 70% de los casos de cáncer de colon podría evitarse
La detección precoz, la alimentación saludable rica en fibra, calcio y vitamina D, la actividad física y la eliminación del hábito tabáquico, ayudarían a su prevención
La incidencia del cáncer de colon aumenta cada año en España, se registran más de 39.000 casos anuales a pesar de que es una de las enfermedades más evitables, ya que el 70 por ciento de los casos se podría prevenir “gracias a los programas de cribado poblacional y a la modificación de algunos hábitos de vida”, ha declarado Gonzalo Guerra Flecha, fundador y especialista en el aparato digestivo del Centro Médico-Quirúrgico de Enfermedades Digestivas (CMED).
La realización de pruebas diagnósticas como la colonoscopia, la colonoscopia virtual y el test de sangre oculta en heces es fundamental para evitar la aparición del cáncer de colon. “Este tipo de diagnosis nos permite actuar sobre el colon cuando todavía no ha aparecido un tumor pero sí un pólipo, uno de los principales precursores del cáncer de colon si no son eliminados precozmente” ha añadido Guerra.
La alimentación también está ligada a la prevención del cáncer de colon. Múltiples estudios han demostrado que el consumo de fibra (fruta y verdura) y alimentos ricos en calcio y Vitamina D (lácteos, frutos secos, legumbres, pescado azul), actúan como protectores frente al cáncer de colon. Por otra parte, el consumo abusivo de carnes rojas y procesadas incrementa el riesgo de padecer esta enfermedad. “El tabaco y el alcohol por su parte hacen más fácil la aparición de pólipos en la mucosa del colon” ha aconsejado el especialista en digestivo.
INFORMACIÓN Y PREVENCIÓN
Con motivo del Día de Prevención del Cáncer de Colon, el próximo 31 de marzo, desde CMED se han propuesto que la población tenga más información acerca de esta enfermedad que se puede prevenir. En la actualidad, este cáncer tiene una tasa de curación superior al 85 por ciento y los datos de supervivencia mejoran anualmente.
